Gonflez vos muscles... tenue aux couleurs du drapeau américain... regardez-vous dans le miroir...
Vous ne voyez pas ? Mais si ! Captain America !!! Le plus fort, le plus musclé, le plus combattant, le plus agile...le plus "tout" (ce ne serait pas pour ça d'ailleurs que François aurait choisi ce personnage ???).
Pour ceux qui ne verraient toujours pas, il est un peu plus bas ...
Je n'ai pas osé publier son clone Captain François... mais si il m'y autorise...pourquoi pas !
Revenons à nos mises en bouche... encore du bleu et du rouge, une autre verrine
à la spiderman ? Non ! un autre signe distinctif ? l'étoile !
Une mise en bouche déguisée en bouclier de captain America, voilà l'idée !
Bouclier de captain America
ou
toasts betterave et chèvre frais
Pour 20 boucliers : 
- 20 tranches de pain de mie rondes
- 1 grosse betterave ou 2 petites
- 150 g de chèvre frais
Coupez 10 tranches de betterave de 5 mm d'épaisseur environ dans le sens de la largeur (pour former des ronds). A l'aide d'un emporte-pièce en forme d'étoile, découpez une étoile dans chaque rond de betterave en veillant à ne pas abîmer la partie de betterave évidée.
Tartinez le pain de mie de chèvre frais. Déposez une étoile ou une tranche de betterave évidée sur le toast.
Côté déco :apportez une petite touche de captain America en piquant quelques toasts d'un bouclier. Pour cela, découpez une vingtaine de boucliers imprimés à partir du modèle ci-contre. Collez dos à dos une paire de bouclier sur le haut d'une pique en bois.
A l'attaque !
Bon appétit
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